Hello Lo ! I am LuLu :)

無憂無慮大口嗑麵包!低卡美味,減肥中和體重控制者最佳選擇!



半夜不睡覺,總是喜歡逛美食網頁就是LuLu的興趣 哈哈~
這次無意間在PChome Online 商店街發現一個好貨 
==無糖無油手工健康全麥麵包 - 任選4條全麥麵包,只要$379==
看看這標題! 無糖無油這四個字讓LuLu完全瘋狂,毫不猶豫的加入購物車 ! 
結果,令人頭痛的問題來了,大約翰健康麵包提供的口味實在太多了啦>< 每種都好想吃!
最後,LuLu是以每100克熱量較低的區域做選擇,艱難選了四樣口味:
無糖無油系列:原味全麥/巧克力香橙全麥/優格蔓越梅全麥/素火腿起士全麥



另外又單買酸菜全麥圓麵包和無糖手工全麥餅乾(核桃口味/巧克力燕麥口味)

 


 首先LuLu先分享無糖無油全麥麵包:
*鬆軟香Q的全麥健康麵包，完全無糖無油,高纖高鈣，由麵包達人完全以手工製作!
*健康麵包真材實料、份量十足!
*健康麵包真材實料、份量十足:長約25~27cm!350~400g(可切8片)
*高纖、高鈣、無糖、無油、好風味!
全麥麵包天然素材:進口石磨裸麥粉、亞麻仁子粉、美國胚芽粉、全麥粉、天然酵母、燕麥粒(撲在麵包表面)
餡料:依口味有所不同

原味全麥:純全麥麵包,不包餡料,可品嚐出小麥香醇,口味樸實(一般外頭的全麥吐司/麵包會有加麵粉)
(熱量110卡/100g) LuLu通常烤過後會薄薄塗上草莓醬,超好吃
ex:LuLu試算原味熱量給你看看!
一份切8片(有厚度喔)400g/8=50g(每片) 每次吃2片X50g=100g ->熱量=110卡!(爆低)

素火腿起士全麥:起司和火腿味道沒有說很濃厚,小麥麵包味道甚至比餡料的味道重啊!LuLu覺得還好,沒有特別喜歡
(熱量130卡/100g) 餡料:澳洲起士片、素火腿片 

優格蔓越梅全麥:此款可是網路訂購熱門款啊!優格蔓越莓的味道濃厚,酸酸甜甜的滋味,真的好到沒話說!太搭了~
優格蔓越梅LuLu就沒拿到烤箱烤,直接從冷凍庫拿出來退冰,等麵包稍微軟後就可以直接吃。
這時吃到的優格還是有點硬硬的狀態唷!GOOOOD~越到中間,餡料也越多!是LuLu這次訂購心中的第二名唷
(熱量130卡/100g) 餡料：澳洲優格起士、進口蔓越莓乾

巧克力香橙:將將!這款是LuLu心中的冠軍!原本抱著冒險的心態選擇奇怪的餡料搭配,沒想到!哈哈~卻是最喜歡的
巧克力豆的味道很濃,算偏苦,但是搭配香橙皮的果香,完全中和了苦味,把味道更提升上一層!超級好吃
烤過後更好吃唷!因為巧克力豆遇熱融化,讓口感更綿密了。
(熱量130卡/100g) 餡料：高純度苦甜巧克力豆、天然香橙皮

酸菜全麥圓麵包:酸菜微辣,鹹度剛好!很好吃,下次LuLu要請他製作客製化的酸菜麵包,就是原本圓形改長型
(熱量110卡/100g) 餡料：低鹽酸菜絲


 無糖手工全麥餅乾:
*使用異麥芽寡糖代替蔗糖，其甜度相當於蔗糖的90%，熱量僅是蔗糖的5%。
*手工製作之餅乾，不含防腐劑，採用天然食材，不加人工色素及香料。
*天然原味、口感獨特、無糖低卡高纖、健康無負擔,為下午健康茶點。



核桃口味:核桃味道很濃,總覺得好像有吃到奶由的味道,但就是沒奶油
巧克力燕麥口味:可以說是完全沒有巧克力味道..好奇怪好奇怪。
手工無糖餅乾熱量表--> GO

P.S.雖然標示使用異麥芽寡糖,甜度相當於蔗糖的90%,但是,怎麼覺得好像一點糖都沒有!哈
所以,剛吃時可能會不習慣(甚至我妹說很難吃) 不要太挑剔拉!畢竟是低卡茶點,要熱量低
又要求味道要和正常茶點一樣,這..有點太強人所難了?!不過,LuLu的回購率可是100%
因為熱量和外頭的零食相比,真是減少十萬八千里。店也有提供:低糖手工餅乾

LuLu購物心得:
回購率100%。而且會經常購買! 大約翰健康麵包所製作的無糖無油麵包
比市面上的"馬X先生"麵包,熱量再低1/2! 價格也較便宜! 味道口感更是不在話下!
採用新鮮天然素材,用心烘焙,還保證當日新鮮製作,還可以幫客人製做客製化商品,
算是用心至極的店家啊真的要好好推推它!

LuLu建議:
1.購買長型麵包者,可以請店家事先切片[8片左右]
(LuLu第一次購買,還請他冷凍宅配。由於麵包份量太多,之後切片還等退冰才可以切的動= =)
2.如果打算放入冷凍庫慢慢食用者,建議可以用冷凍宅配寄出。(餅乾也可一起冰)
3.減肥中或克制體重者,在選擇口味前先查詢口味的熱量表,以免不小心攝取太多熱量!
( 麵包本身完全不含糖及油脂,但部份餡料、堅果等仍含有天然油脂或微糖!)
大約翰健康麵包-熱量表&價錢&重量表 --> GO

4.能團購就團購囉!買2000元以上免郵資,2000元以下郵資150元!

PChome Online :大約翰健康麵包 商店街!
連絡電話:03-9288814
地址:宜蘭市舊城北路70巷21-4號

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熱量比一比:
LuLu找了"馬X先生"無糖系列的麵包熱量,讓大家方便和大約翰健康麵包做比較唷!